AUTOSSABOTAGEM.

Muitas vezes, somos os principais responsáveis por grande parte dos nossos sofrimentos. Em ocasiões ou períodos de nossas vidas, praticamos ações e/ou fazemos escolhas que nos prejudicam e, geralmente, nem nos damos conta disto. É uma espécie de autossabotagem que torna o viver cada vez mais difícil. Mas, afinal, o que poderíamos considerar, mais especificamente, como autossabotagem?

Autossabotagem é... • não enfrentar os desafios; • desistir antes mesmo de começar; • não fortalecer a autoestima; • ter medo das mudanças; • adiar soluções por falta de iniciativa; • não ter esperança; • fugir às responsabilidades; • recusar-se a crescer e amadurecer; • não saber o que se quer; • deixar-se dominar pelas dúvidas, sentimentos de tristeza, raiva, medo e culpa, que só prolongam o sofrimento; • ser incapaz de cortar laços nóxios e recomeçar.